【ガルちゃん】マジで変わった美容法　リアルな体験談教えて！【有益スレ】

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @mikazuki-x
    @mikazuki-x 4 месяца назад +6

    スクワットは回数というより、膝を曲げたまま１分堪える、を何回か繰り返してる

  • @紫-w7r
    @紫-w7r 4 месяца назад +1

    1日2食は無理だなぁ
    16時間断食も無理だろうなー
    8時間食べないとフラフラするというか目眩する
    その後食べると変な汗かくし😅
    1日3食食べて、オヤツは休みの日だけ！の方があってるみたい
    本当人それぞれだよね〜

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